The Effect of Music Therapy on the Stress Levels of Medical Students at Universitas HKBP Nommensen
DOI:
https://doi.org/10.51278/bse.v4i3.1582Keywords:
Effect of Music Therapy, Stress Levels, Students, UHNAbstract
This research explores the effect of music therapy on the stress levels of medical students at HKBP Nommensen University. With high study loads and academic pressure, medical students often experience significant stress. For this reason, this research adopts a box music therapy (BmT) approach, which combines technology and music to provide a therapeutic experience. In this study, heart rate (BPM) and galvanic skin response (GSR) sensors were used to measure participants' physiological changes before and after music therapy sessions. The measurement results showed a decrease in BPM from 120 before therapy to 100 after, and a decrease in GSR from 588 to 300, indicating a real relaxation effect. A questionnaire filled out by 28 students showed that 65% of respondents agreed that music therapy helped reduce stress, while 30% strongly agreed. Only 5% felt they were not helped, indicating a significant positive impact for the majority of participants. The music chosen in this therapy plays an important role, with song choices that support a calm atmosphere, including classical and pop music. This study confirms that music therapy is an effective strategy for stress management among medical students. Implementing this therapy in an academic environment can improve students' mental health and their quality of life while undergoing intense education.
Keywords: Effect of Music Therapy, Stress Levels, Students, UHN
References
Abdullah, J., Suryaningrum, C., & Prasetyaningrum, S. (2013). Musik Jawa Untuk Mereduksi Stress Pada Mahasiswa .Jurnal Intervensi Psikologi (JIP).https://doi.org/10.20885/intervensipsikologi.vol5.iss2.art6
Afryan M, Saputra O, Lisiswanti R. Hubungan tingkat stres terhadap motivasi mahasiswa dalam menyelesaikan skripsi pada mahasiswa tingkat akhir Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Jurnal Agromedicine. 2019 Jun 25;6(1):63-7.
Agustiningsih, N. (2019). Gambaran Stress Akademik dan Strategi Koping PadaMahasiswaKeperawatan.JurnalNersDanKebidanan(JournalofNersandMidwifery).https://doi.org/10.26699/jnk.v6i2.art.p241-250
Ardiansyah G, Herawati I, Fis S, Widodo A, Fis S. Pengaruh Terapi Musik Klasik Dan Murotal Terhadap Penurunan Tingkat Stres Mahasiswa S1 Semester Akhir Universitas Muhammadiyah Surakarta (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Ariani S, Suryani E. Pengaruh Terapi Musik terhadap Penurunan Tingkat Stress Kerja Perawat di Unit Perawatan Kritis. Jurnal Keperawatan Notokusumo. 2014 Aug 4;2(1):18-24.
Batubara J, Marbun J, Samosir HT, Galingging K. Pemanfaatan terapi musik sebagai pengobatan alternatif korban penyalahgunaaan narkoba di Panti Rehabilitasi Mutiara Abadi Binjai. Panggung. 2022 Jan 1;31(4):519471.
Batubara J, Marbun J, Panggabean A, Simangunsong E, Sembiring RA. Box Musik Terapi (BMT) for Hypertensive Patient in Methodist Hospital Medan: Used MPX5050dp and GSR. Journal of Coastal Life Medicine. 2023 Mar 2;11:858-61.
Batubara J. Phenomenon of Music Therapy Using BmT in Treating Neurological Disorders Patients. Jurnal Aisyah: Jurnal Ilmu Kesehatan. 2024 Mar 17;9(1).
Cahyani AR, Tasalim R. Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif dan Terapi Musik Suara Alam Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Semester Akhir. Journal of Health (JoH). 2024 Jan 12;11(1):052-60.
Galingging K, Batubara J, Waruwu HM, Colleen C, Saragih RH, Sihombing JR. Terapi Musik pada Perawat untuk Menurunkan Tingkat Stres di Rumah Sakit Advent Medan. Panggung. 2024 Mar 1;34(1):1-6.
Hartadi AD, Prasetyo E, Gunawan A. Pengaruh Terapi Musik terhadap Kemampuan Kognitif pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Yarsi 2021 dan Tinjauannya Menurut Pandangan Islam. Junior Medical Journal. 2023 Oct 11;2(1):99-106.
Mutakamilah M, Wijoyo EB, Yoyoh I, Hastuti H, Kartini K. Pengaruh Terapi Musik terhadap Penurunan Tingkat Stres pada Mahasiswa Selama Proses Penyusunan Tugas Akhir: Literature Review. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan. 2021;14(2):120-32.
Prasetyo D, Bakar A, Bustamam N. Terapi Musik Untuk Mengurangi Tingkat Stres Akademik Pada Siswa Sma Negeri 5 Banda Aceh. JIMBK: Jurnal Ilmiah Mahasiswa Bimbingan & Konseling. 2018;3(3).
Praniwi AA. HUBUNGAN TINGKAT KECEMASAN, STRES, DAN DEPRESI MAHASISWA DENGAN INDEKS PRESTASI KUMULATIF Studi Observasional Analitik pada Mahasiswa PSPK FK Unissula Angkatan 2019 Tahun Akademik Genap 2021/2022 saat Kuliah Daring (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang).
Primadita A. Efektifitas Intervensi Terapi Musik Klasik Terhadap Stress Dalam Menyusun Skripsi Pada Mhasiswa PSIK Undip Semarang (Doctoral dissertation, Diponegoro University).
Rahmawati I, Haroen H, Juniarti N. Perbedaan tingkat stres sebelum dan sesudah terapi musik pada kelompok remaja di panti asuhan yayasan bening nurani kabupaten sumedang. Skripsi. Tidak diterbitkan. 2008.
Rahmayani RD, Liza RG, Syah NA. Gambaran tingkat stres berdasarkan stressor pada mahasiswa kedokteran tahun pertama program studi profesi dokter fakultas kedokteran universitas andalas angkatan 2017. Jurnal kesehatan andalas. 2019 Mar 31;8(1):103-11.
Riyadi ME, Laily S, Kusumasari RV. Terapi Musik Klasik Menurunkan Stres Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir.
Rosanty, R. (2014). Pengaruh Musik Mozart dalam Mengurangi Stres pada Mahasiswa yang Sedang Skripsi. Journal of Educational, Health and Community Psychology, 3(2), 71–78. http://journal.uad.ac.id/index.php/Psycholog y/article/view/3727/2007.
Wahyudi R, Bebasari E, Nazriati E. Gambaran tingkat stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Riau tahun pertama. Jurnal Ilmu Kedokteran (Journal of Medical Science). 2017 Dec 29;9(2):107-13.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Hendra, Jenny Ria Sihombing, Juliaster Marbun, Gabriella Maria Christine Sipahutar, Windos Marbun
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
